第16章 八根 (第1/1页)

    又一个星期日到了，张子健准时到达戮脚武馆。

    武馆里吴大叔和小徒弟都在，他的师弟却没有在院子里。

    吴大叔看大家来的差不多，就说道：

    “你们应该是已经看了武术教材，戮脚功夫博大精深，别说几个月，十次学习就能练成戮脚功夫，就是几十年也不敢说练成。”

    “这个学习班就是将你们领进武术的大门，培养起练武的兴趣，起个强身健体的作用。”

    “不要相信外面传说的那样武术飞天遁地无所不能，那都是电影里夸张的表演。”

    “今天开始教授戮脚武术的具体内容，首先是基本腿法，也是戮脚的基础。”

    “八根指的是八种基本腿法，即丁、踹、拐、点、蹶、错、蹬和碾。”

    “因为时间有限，只能学习其中两种，最简单基本的腿法。”

    “一种是丁，一种是踹。”

    “今天学习腿法丁和踹，你们仔细看我的动作，然后跟着学，多反复几次。”

    说完之后，吴大叔就放慢动作，将戮脚中的基本腿法丁和踹慢慢演示出来。

    并且讲解其中动作要领和注意事项，又演示几次，然后要求学员照样跟随练习。

    众人开始照葫芦画瓢，练习基本腿法丁和踹的动作。

    练习了一会后吴大叔对小徒弟说道：

    “你在这里辅导他们的练习，然后教他们再练习一会站桩。”

    “我有点事，过一会再来这里。”

    小徒弟高兴地答应了，终于能过一把当老师的瘾。

    吴大叔说完之后离开了院子。

    小徒弟来到各个学员面前，认真地看着大家的动作，并不时进行动作纠正和讲解，时不时做出示范动作。

    中国传统中武人对读书人历来比较尊敬，尤其是有传承的武术门派更是如此。

    小徒弟也不例外，大家都是年轻人有共同语言，不一会就聊的比较熟了。

    通过聊天，了解了一些原来不知道的情况。

    他叫王强，是凌水村人，师父吴大叔是戮脚武馆的大师兄，前两天那个精壮汉子是三师叔，有一个二师叔，还有一个小师姑，比他大了几岁，是师爷的孙女。

    不到九岁就拜吴大叔为师，练武至今已经十年，重来没有出过远门，也未到过大城市，很是淳朴。

    据王强说以前戮脚武馆一年也招不来几个学员，靠招收学生收费，根本无法维持生活，师父师叔们除了种地外，还各有营生。

    三师叔做一些小买卖走南闯北，心眼灵活，到过很多地方，今年他主持招生办班，已经是办第二个班，招生有几十号人了，武馆里宽裕多了。

    聊了一会，他对大家说道：

    “腿法先练习到这里，你们站一会桩吧。”

    众人按照之前所学内容站起桩来，基本上还是东倒西歪不成模样，张子健也随同大家一起站桩。

    王强从众人身边走过，微微摇头，站桩姿势都不标准，但也知道站桩不是短时间能够学会的。

    走到张子健面前站住了，感觉与众不同，姿势标准不说，还有种说不出来的感受，而这种感受只有从他的师傅身上看到过。

    于是对张子健说道：

    “大哥，你以前练过站桩吗？”

    “没有，在这个学习班新学的。”

    “戮脚站桩入门很难吗？”

    张子健回答道。

    王强惊讶地说道：“大哥，站桩真的很难，入门是一关，需要两年，练成三线是一关，需要八年，然后是三线贯通最难，有的人练了十几年没有练成。”

    “三线贯通后，劲力全身贯通，身处不空状态，整体劲力浑然一体而动，指哪打哪。”

    “拳经上说：

    双手撑抱在身前，参天大树立荒原。

    间架得当似弓满，大形充盈见浑圆。

    精神提起复坦然，周身鼓荡乱回环。

    其中“不空”两个字，万两黄金不轻传。”

    张子健好奇地问道：

    “小王老师，你现在站桩练到什么程度了，三条线贯通了？”

    “大哥，你可别叫我老师。”

    王强脸红了，不好意思地说道。

    不过却有些自豪的说：“我练了九年就练成三线了，现在开始练习三线就位了，离贯通还远着呢。”

    张子健又问道：“三条线就位和贯通如何练习好？”

    王强最近练习站桩三条线略有心得，平时也没有人与他分享，师父比较严肃，有些话憋在心里很久了，恨不得找个人倾述一番。

    张子健给他的感觉很好，再说对于站桩的基础来说也没有什么不可以说的。

    于是详细地将站桩三线就位和贯通的练习方法和技巧说给张子健听。

    两个人聊了半天，才发现其他学员早已经不站桩了，都跑到厢房去喝水休息。

    王强说的兴奋了，都忘了其他学员的事，吐了吐舌头，赶紧也跑到厢房去。

    过了一会，吴大叔回来了。

    又教授学员练习一阵基础腿法丁和踹的动作，宣布今天的学习到此结束。

    然后是各回各家，各找各妈。

    张子健来到校园边小石山无人僻静处，一边回忆着王强所传授的站桩三条线就位和贯通技巧，一边细细思考着其中的科学原理和疑难之处。

    现在自己竟然对练武和站桩入迷了，一天的大部分时间都用在练武之上。

    好在数学考研复习的差不多了，教材已经看完，记忆没有问题，没有不会的地方，现在开始做考研试题。

    连续几天练习站桩，慢慢体会寻找三线就位和贯通的感觉，感觉到站桩的练习难度增加了很多。

    又一想中国武术和西方搏击，从人体本质来说要求都一样，无非就是力量、速度、反应和技巧，只不过中国武术更玄幻一些，带有文化色彩，带有神秘色彩，分成无数流派，讲究内外兼修，技巧和招式，而西方搏击是通过增强身体强度，加大力量，用身体硬抗，简单实用。

    中国特色的站桩将身体的力量、速度、反应和技巧统一起来，协调起来，形成一个整体合力，一加一产生远大于二的效果。

    玄一点的说法就是内练一口气，外练筋骨皮，产生精气神。