男明星的黑粉头子_第八十二章 软手硬手 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一章

   第八十二章 软手硬手 (第2/2页)

么有自信,那你就跟李默比一比手劲儿吧。”

    “比就比,默哥你别说我欺负你,我可以让着你一点。”史正非一副跃跃欲试的模样。

    “怎么比?”李默问到。

    林剑锋扫视了一圈附近,发现并没有什么场地,“直接躺在地上扳手腕,没问题吧。”

    李默淡淡应道:“我没问题。”

    史正非没有回应,直接平躺在地上,仰着头对李默道:“默哥,我准备好了,你来吧!”

    “行!”

    林剑锋听着两人的对话,嗯,怪怪的。

    李默和史正非两人将手我到了一起,史正非挑着眉毛道:“默哥你放心吧,我会让着你点的。”

    “是吗?”李默邪邪一笑,直接发力瞬间将史正非的手腕摁到了地上。

    “我没准备好,再来!”

    李默笑笑,松开他的手再次回到原位。

    “这次准备好了吧?”

    “来吧!”

    史正非刚说完这句话,就感受到一股巨大的力量从手臂上传来,他咬着牙想坚持下去,但仅仅坚持了三秒钟,他就软了。

    史正非爬了起来,拍了拍身上的灰,“默哥,你也太猛了吧!你手劲儿怎么这么大?”

    林剑锋不免偷笑,只能说史正非终归是太年轻了,要知道他这个前职业篮球运动员当初一个没注意都差点被李默生生拽倒。

    “好了,史正非,现在知道你自己的力量有多小了吧?以后给我好好训练,别想着偷jianian耍滑。”

    史正非耸拉着脸,没精打采的回应着。

    李默淡淡一笑,神情突然变得有些严肃,看向林剑锋问道:“林老师,我能不能不参加身体和力量训练?”

    林剑锋诧异道:“为什么?”

    “我感觉我自己的力量和身体强度已经足够了。”

    林剑锋闻言有些发怒,也有些恨其不争。

    “李默,如果你真的想成为一个伟大的篮球运动员,就永远不要认为你自己足够强了。你只有训练再训练,永无止境的训练下去,才有机会战胜自己,走向巅峰。”

    李默沉默着,脸色有些难看。

    他并不想成为一个林剑锋口中所谓的卓越的、伟大的篮球运动员。但这种话他不能当着林剑锋的面说,别人好心帮你,你总不能往别人的一腔热血里面塞冰块,这样太残忍了。

    他只想挣一些钱,让他和金璇两个人衣食无忧的活下去就行了。

    那是他唯一的执念,带着她活下去。

    曾经有过‘篮球之神’附身经历的李默,比任何人都明白进行大量的篮球训练和体能训练意味这什么。

    学篮球就和练武一样,华国有句古话叫做穷文富武。李默这个‘穷逼’经不起学篮球的折腾。

    他甚至连买一双运动鞋的钱都没有,连保证每天都有足够的营养摄入的钱都没有。而这些恰恰都是进行大量篮球和体能训练所必须的东西。

    他的钱必须花在刀刃上,而不是花在这个所谓成为卓越篮球运动员的梦想上。

    “老师,我明白了!我会跟着训练的。”李默略带失落的说到。

    这一刻李默和史正非两人的情绪都不高,李默因为在考虑钱的事情,史正非则完全是被李默打击到了。什么都比不过,他想找一块豆腐撞死。

    林剑锋看了两人一样,击掌鼓舞士气道:“好了,刚刚我讲了硬手手型。现在我继续说软手手型。这是我自己总结出来的东西,后面会根据你们的训练情况继续调整。

    我之前也说了,篮球训练虽然有要领,但绝对没有一成不变的章法。所有的东西都需要根据每个人不同的情况不断调整和完善。

    现在我开始讲软手手型的理论,你们都仔细听着。”

    “顾名思义,所谓的软手手型就是······”

    讲完了手型的理论知识,林剑锋紧接着就给两人示范了一遍。

    然后就是两个小时的训练。

    林剑锋没有让李默和史正非两人投篮,只是让他们举着篮球,保持着那个姿势。而作为教练的林剑锋则是在一旁巡视,然后纠正他们不规范的地方。

    半个多小时后,史正非的一双肥手被林剑锋不知拍打了多少次。他的手型也总算有了些进步。

    至于李默,则是随着时间一点一点的在进步提高着,根本没怎么给林剑锋纠正的机会。

    “行了,老师有点事先走了。你们在这儿自行训练,等篮球场关灯了才能走。记住,要关灯了才能走。我要是知道你们谁提前走的话,呵呵···”

    林剑锋说完,潇洒的走了,离开的方向依旧是余曼办公室所在的综合楼方向。

加入书签 我的书架

上一页 目录 下一章