第一百二十三章 易氏托孤 (第2/2页)

晴天，今天下雨啊？

    布莱克脸色平静的道：“没错，就是这里，不然你以为我为什么要跑？”

    易建联：“？？？”

    “天呐，陆余，你简直是魔鬼。”

    布莱克发出怒吼：“你都要去NBA了，还要折磨我，我真是倒了八辈子血霉，怎么就摊上你这么个队友。”

    易建联这才明白过来，

    原来，陆余喜欢在雨地里练球的传说……

    是真的。

    他隐隐有点兴奋，因为距离他的偶像，又近了一步。

    布莱克看着易建联的表情，总感觉这个球队新来的大个子，多少有点抖M的倾向。

    训练开始。

    布莱克有一个好处，平时虽然不正经，但是训练的时候一点不掺假。新笔趣阁

    几趟基础训练下来，易建联都有点搞不动了，布莱克还生龙活虎，这也让易建联意识到自己和这些美国运动员的差距。

    咬咬牙，继续！

    “我说，撑不住就休息一会。”

    布莱克递过来一瓶水，已经拧开了盖子，雨水滴在瓶子里，发出啪嗒的声音。

    这水还能喝吗？

    “喝吧，最后一次了，等陆余走了，你也没机会尝试这种滋味。”

    易建联点点头，拿过来喝了一小口。

    “训练要注意体能分配，你看你刚刚开始的时候就太用力了，导致你现在体能跟不上，这和打比赛一样，第一节用力过猛，你第四节就打不动……当然，不包括陆余这个牲口。”

    布莱克斜睨了依然在训练的陆余一眼。

    “为什么不包括陆哥？”易建联疑惑问道。

    “他？”

    布莱克撇撇嘴：“你看他训练时候的量，就知道他的体能储备有多么惊人了。”

    “陆哥就没有体力不够的时候吗？”

    “有，有过几场高强度的比赛他从头打到尾，把他也累的够呛，但是你猜怎么着？”

    “怎么？”

    “狗日的第二天还有精力拽着我们训练！”

    布莱克疯狂吐槽起陆余。

    易建联听的津津有味。

    陆余走过来，打断他们的谈话：“我们再斗牛一局，打完结束回家。”

    “斗牛？”

    易建联傻眼了，下雨天训练他还能勉强接受，斗牛的话，这么滑的场地，摔伤了怎么办？

    “习惯就好了。”布莱克拍了拍易建联的肩膀。

    他先上去给易建联打个样，和陆余斗牛。

    结果不出意外，被陆余直接零封，这种打法和平时室内训练完全不一样，主要是减少运球，减少急停急起，更依赖身体和投射，也就是打法越简单越好。

    “以后我这个兄弟就交给你了。”

    打的时候陆余对布莱克说道。

    “他有点内向，你要想办法让他放开一点，明白吗？”

    “这个不太好吧？我去会所经费不足啊……”布莱克有点为难。

    “滚！”

    “放心，交给我。”

    两人聊了一会，轮到易建联和布莱克斗牛。

    布莱克用下盘死死抵住，易建联想发力，脚底却抓不住。

    “知道练这个有什么好处吗？”

    易建联投篮偏出篮筐，布莱克笑着说道：“练这个，以后多滑的油漆区你都能站得住，当然，我看你现在的下肢力量和女人差不多，应该会摔的很惨”

    油漆区一般都有贴纸，会特别滑，易建联没打过正式比赛，还不清楚。

    但是布莱克说的话……也太难听了。

    两人继续斗牛，布莱克继续用垃圾话刺激易建联。

    终于，易建联忍不住了，嘴里骂了一句：“去你大爷的！”

    然后一个转身直接来到篮下，双腿用力，直接起飞暴扣！

    陆余在场边笑了，

    这场易氏托孤的工作没白做，敢骂人说明现在的易建联往放开的道路上又前进了一步。

    网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容

    请退出转码页面，请下载爱阅小说app阅读最新章节。

    新笔趣阁为你提供最快的篮球从呼吸法开始更新，第一百二十三章易氏托孤免费阅读。https://